身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする

先日、スタジオでフィジカルエンジニアリング（パーソナルコンディショニング)を行いました。 3月31日のふくい桜マラソンに参加される40代女性のお客様です。特に身体の違和感はありませんが、楽しく走りたい、身体を良くしたい.。故障予防を考えて、定期的にコンディショニングを受けております。 ランニングを始める前か…