からだと走りを解決に導く Run Grow Kanazawa
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【実例39】30代男性・両ひざお皿下の痛み❗️改善コンディショニング
先日、飛び入りで30代男性ランナーのコンディショニングを行いました。 こちらのプランからご予約↓ moshicom.com お客様の症状は、両ひざのお皿の下の痛みです。 日常生活では問題ないものの、ランニングでは10kあたりから痛みや違和感が出てくるとのことです。 いわゆる反復動作によるストレスです。 また、坂道ランニン…
