身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする

先日の金沢マラソンで女性のお客様が4時間45分切りを達成しました。 マラソンの練習をはじめてからまだ2年、金沢マラソン2024がフルマラソン2回目でした。 ちなみに、今年3月ののふくい桜マラソンが初めてのマラソン大会でした。 惜しくも5時間2分で、目標のサブ5が出来なかったことをとても悔しがっていました。 (今回が…