身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする

こんにちは、 金沢市でマンツーマンランニング指導、ランナーのパーソナルコンディショニングを専門にしているトレーナーの元町康一です。 先日、富山マラソンが終了して今年の北陸のフルマラソン大会は終わりました。 フルマラソン・サブ4は多くの市民ランナーの憧れと目標の一つでしょう。 【アールビーズの統計によれば…