【金沢 ランナー最後の砦】身体資産の再設計「走りの最適解」をエンジニアリング
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【実例105】アラサー女性・右ひざ+右ふくらはぎ痛の根本解決コンディショニング
先日、隣県からお越しいただいた女性のお客様のパーソナルコンディショニングを行いました。 今年のふくい桜マラソンで初サブ4を達成しています。 症状は、 右膝内側と右ふくらはぎの軽度の痛み、 全体的な腰の張りがありました。 膝に関しては、ゴールデンウィーク中の普段あまり行わない起伏ランニングで痛くなったとの…