身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする

「3ヶ月限定の高額なパーソナルジムに通い、必死に食事制限をして目標体重を達成した。なのに、コースが終わればリバウンド…」 「流行りのマシンピラティスでインナーを鍛えているはずなのに、普段の歩き方や姿勢は変わらない気がする…」 幽霊会員になりそうなあなたのスポーツクラブの月会費、ジムの照明代になっていませ…