ミーハーに生きる。

在宅勤務になり約１か月半。体重を計るまでもなく太ってきたことを実感。これはまずい…と先週末に『月曜断食』を購入し、今さらな感じだけど今週から始めた。最初からかなりつらいくてやめたくなったけど、それだけ体に影響が出ているってことだと思うので、記録として残していこうと思う。 月曜断食 「究極の健康法」でみ…