【月曜断食】9日目の記録

9日目:良食日(回復食) 7時前に起床。昨日は頭痛で21時前に寝たら、3時ごろに一回目が覚めた。いつも7時間くらい寝てるからリズムで起きちゃったんだろうね。二度寝したらなんか変な夢見た。 今日は2週間ぶりに出社。不食日の翌日だけど、会議中にお腹なるの嫌だから、ちょっと多めに朝食。キャベツと玉ねぎのスープに…