明光義塾　ブログ

こんにちは！明光義塾です。 突然ですが、あなたは最近いつ泣きましたか？ 今回は「いつ泣いたかな・・・」という方必見！！ 【泣いてストレス解消】子どもたちにこそ涙活★です。 泣くことでストレス解消！？ 泣くことで得られる心身のメリット 1.リラックス効果 2.うつ病を未然に防ぐ 3.負の感情や痛みを緩和させる 4.精…