お昼寝前にコーヒーを飲むことがおすすめの理由

みなさんはお昼寝の前にコーヒーを飲みますか?それとも、お昼寝が終わった後にコーヒーを飲みまか?私は、お昼寝前にコーヒーを飲むようにしています。お昼寝前にコーヒーを飲むことは、リラックスが高く、おすすめなんです。 ただし、コーヒーに含まれるカフェインは眠りを妨げることがありますので、多量に飲んでしまう…