雨のち晴れ
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ウォーキングのポイントは時速8km?
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 最近は、コロナウィルスの影響で、外出ができない状態が続いています。ゴールデンウィークもほとんど家で過ごしていました・・・ 趣味で例えば、バレーボールやテニス等のスポーツをやっていた方も、施設が使えない状態で運動不足が続いているのではないでしょうか…