melloblog

初めまして melloと申します 今回はストレスについてです 私は、医学の知識がある訳では無いので、精神論というか感覚というか年の功というか、エビデンス(学術的論拠)のあるお話ではございませんのでご了承ください 結果だけ知りたい方向けに結論を先に書かせて頂きます ストレスは解消するものではなく消化するものであ…