サウナは疲れが取れるのか?

初めまして melloと申します 今回のテーマは『サウナで疲れが取れる』です 結果だけ知りたい方向けに結論を先に書かせて頂きます 入浴と同じく、全身に均等に疲労を与える事による局所的な疲労感を軽減できる効果は期待できる 内容が気になった方は引き続きご覧ください さて、今回はここ数年で再度新しくブームとなってい…