お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる?アルコールが筋肉に及ぼす悪影響 | 健康 ×スポーツ『MELOS』
「筋トレを行っている人はお酒も強そう……」なんていうイメージをお持ちの方、多いのではないでしょうか。実際にカラダの大きなスポーツ選手には、お酒が強いという豪快な