memorandums

人が行動を変えるきっかけは確かにあるなと思ったので書いてみます。 まだ１週間くらいですが、腕立て、スクワット、腹筋の３つをできるだけやっています。 キッカケは以下の動画でした。 www.youtube.com たまたま見ただけでした。ワンパンマンは好きなアニメの１つでした。上記３種目を１００回ずつやるというだけの至っ…