”精神科の現場スタッフが教える” 夜勤者のための究極のストレス解消法3選!

メンタルが追い込まれないためのストレス解消法とは? こんにちは、しっかりストレス溜まってますか!?笑 精神科ではたらくフリーライター、たろけんです ブラックな大企業や家族経営の編集プロダクション、フリーランスに非常勤など、かつていろんな働き方をしたことがあるわたしには、それぞれの大変さがよーくわかりま…