精神科ではたらくフリーライターのブログ
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【不安の解消】にも絶大な効果アリ!?整理整頓の意外な効能
心が折れそうな時、きっと自分の習慣に感謝する。 あなたは整理整頓が好きですか? わたしは小さい頃から30歳手前まで、大っ嫌いでした笑。 むしろ、整理しないものの中に魅力が隠れていると思っていたし、ごちゃごちゃしたカオスの中にこそ心のゆとりが存在する、と思い込んでもいました。 それがどうでしょう。 たった2…