不安と回避の両方で苦しむ愛着障がい「恐れ回避型」の克服プロセス | 自分軸を取り戻すカウンセリング

不安感から甘えたいし愛されたいのに、人と親密になるのは嫌悪感がある。周囲から理解されず孤独になりがちな「恐れ・回避」の愛着スタイルについて、家族の成り立ちや克服プロセスをわかりやすく解説。