【継続力】やり続けただけで勝者!?継続の4つの長所と、続けるための4つのコツ

こんにちは。Drオレンジです🍊何かを続けることって難しいですよね習い事、スポーツ、英語、ダイエットなど始めた時は「よし!頑張るぞ!」と一念発起するんですが、その後がなかなか続かない。結局3日坊主で終わってしまった・・という経