日本メディカル心理セラピー協会

１．ファスティングソムリエ資格の口コミ ファスティングとは一定期間断食を行うダイエット法のひとつです。 断食と言っても水以外に酵素ドリンクや野菜スープ、野菜ジュースなど固形を含まない飲み物を食事代わりにする場合もあります。 一般的なダイエットもそうですが、正しいやり方でないと効果が出ない上に身体に負担…