日本メディカル心理セラピー協会

”メンタル（mental）”は、日本では一般的に「精神」そのものを指す言葉として使われています。 生きていれば楽しいこともありますが、イヤなことやうまくいかないこともたくさん起こります。そのような状況に陥った時「メンタルを強くしたい」と思ったことがある人は多いはず。ではメンタルが強い人とはどのような人なので…