読書がメンタルにもたらす3つの効果とホンネ【マンガや雑誌もOK】

※更新:2024/1/29→読書ってメンタルにどんな効果があるの?マンガや電子書籍は? 読書の習慣がある人もない人も、きっかけ作りやモチベーションアップにもつながりますのでぜひ!