in SPIRE 内なる声をきく

全体性を把握するためのトレーニングについての実践編になります。今回はふわっとした話をしたいと思います。 まず最初に、前回の理論編で紹介したホーキンズ博士が推奨する観想法のうち、周辺視野にフォーカスする方法を再度引用します。 ひとつ目の方法は、焦点をゆるめた観想の形式で、焦点を中心視野から周辺視野に移…