美容男子の日常ブログ

こんにちは。 美容男子のめれんしぇです。 昨日の記事で脳にあるセロトニンがメンタルを安定化させる働きがあることを紹介しました。 merenshe.hatenablog.com このセロトニンを日々の生活の中で継続して活性化させることができれば 心がケアされ、いつまでも若くいるための質が上がるはず…！ では早速、そのセロトニンを…