メルハバ通信

ウィキペディアの記述によれば、人間の“便”の大部分を構成しているのは、「水分（60%）」と「腸壁細胞の死骸（15%～20%）」「細菌類の死骸（10%～15%）」などで、食べ物の残滓は５％程度に過ぎないらしい。 体内に蓄積されていた毒素も含まれているというから、まさしく「汚物」で、溜めずに排泄しないと、様々な悪影響を…