メルハバ通信

座っている時間の長かった警備員の仕事から、運動量の多い配送の運転手に転職して、早や４カ月が過ぎようとしている。 今年の冬は例年になく寒かったので、屋外の作業は結構堪えたが、桜の花も散り、緑が濃くなって気温も上がり、ようやくエネルギーも増してきたように感じている。 やはり、適度に体を動かしていた方が健…