B2はB2で皮膚に必要なビタミンである(アトピーとの闘い最終章)

アトピー性皮膚炎にとってビオチンの重要性を書いてきたのだが、ビタミンB2はB2で皮膚にとって必要な栄養素であることは間違いない。 働き・効果粘膜、皮膚、髪、爪を健康な状態に保つニキビを予防・改善する美肌の維持に効果的口内炎の改善、予防老化防止にも働く(https://ipidiw.co.jp/nutrition/vitaminb2.html) この…