ビタミンEとAは私の天敵!そしてメチオニンも・・

ビタミンE(https://ipidiw.co.jp/nutrition/vitamine.html)過剰摂取・副作用・頭痛・胃の不快感・皮膚の痒み、ほてり、むくみ・血液が固まりにくくなり、出血の危険性が高まる・骨が減ってもろくなる骨粗しょう症になる恐れが高まる ビタミンK(https://ipidiw.co.jp/nutrition/vitamink.html)不足・欠乏(原因)・ビタ…