風の匂いの中に

この、メモ帳にまとめたのを見ていて、やっぱり切り干し大根には薩摩揚げより油揚げの方が合うんじゃないかと思った。 しかし、ご飯と一緒に食べるのであれば、無理に油揚げを合わせなくても良いかも知れない。 油揚げ：ビタミンK、マグネシウム（https://calorie.slism.jp/104040/） VB1＞VB2。VB6と葉酸が多め。セレン、…