改訂 朝の習慣

どーもまつまつです。 朝の早起きができるようになってはや1ヶ月 だいぶ起きることには苦に感じなくなってきました。 何ですが・・・ イマイチ頭すっきりしない!!! 以前の記事で紹介した朝一で喫茶店に行く方法もあるのですが、しょっちゅう朝の忙しい時間帯に家を空けるのは妻の負担にもなるのでできない・・・ mezas…