武蔵境ダイアリー

こんにちは中土です。 今日は一度は耳にしたことがあると思います「自律神経」についてお話ししたいと思います。 私たちは普段、色々なことからストレスを受けています。ストレスを受けると、心身の不調が起こりやすくなり、その理由には「交感神経」と「副交感神経」の二つからなる自律神経のバランスの乱れが大きく関わ…