武蔵境ダイアリー

こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 ちょっと前まで半袖で過ごせる気候でしたが最近ぐっと気温が下がり始めました。 風邪などひかないようご自愛くださいませ。 さて皆さん、「成長ホルモン」と聞いて、何を思い浮かべますか？ 子供に多いホルモン？背が伸びるホルモン？ 聞いたことはあっても…