ランニングインストラクターの浦谷です。 スポーツにはそれぞれ「盛んなシーズン（時期）」があるものが多いです。ランニングに関しては、大規模なフルマラソンの大会がひと段落する時期は「シーズンオフに入った」と言えます。そんなオフシーズンには、ランニングから少し遠ざかってしまうという・・・という声を耳にする…