わかっているようでわかっていない感覚の一つが『ランナーズハイ』。今回は、スポーツを真剣に取り組む方のメンタルケアを行うスポーツ精神科医・岡本浩之先生をお招きして、『ランナーズハイ』について解説してもらいました。 岡本先生は、これまで120人以上のアスリートの治療を担当するなど、メンタルケアの最前線にい…