「家から出ないで座っている」と脳に悪影響が。さらに長時間コレをしていたら、認知症リスクは増加!【山田悠史医師】 | 医師・山田悠史「脳の老化と認知症予防の真実」 | mi-mollet(ミモレ) | 明日の私へ、小さな一歩!(2/3)

世界最高峰の老年医学科で働く山田悠史医師が、脳の老化と認知症の進行を遅らせるために「本当に必要なこと」「まったく必要でないこと」を伝えます。