自己実現、願望実現のための方法にもいろいろありますよね。アファメーションもその1つですが、直訳すれば断言とか確言、肯定と言った意味になります。でも日本では自己暗示という意味合いが強いと思います。また1日に1000回アファメーションを唱える1