凛として走る
id:midyuti
AM:クロカン129min+スクワット500回+PM:jog61min(第1回:五台山T・T:8’53min)
ハーフマラソン大会まであと7日。 スピード走を考えたが、 最近の疲れから距離走に。 下肢の負担を考慮して30㎞走をクロカンで実施予定。 結果、 22㎞程度で断念。 行ったら県総体?で高校生がたくさんいた。 内心、いやだったのだが準備していったので走ることに。 選手たちを見たら刺激になったかもしれないが自分のこと…