＊こあらのアイディア帖＊

お題「コーヒー」 もともと寝つきが悪くて眠るのが苦手な私。ただでさえ眠りの質がよくないのに、朝方にトイレに起きてしまうことが増えました。頻尿気味というか…少しでも改善しようと思った時に気になってきたのが、自分のカフェイン依存症でした。学生時代にリプトンのミルクティーにハマり、ガブガブ飲んでいたあたり…