美肌Dish

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌＆腸活レシピを綴ってます。 今週は、緑黄色野菜をしっかり食べて美肌に貢献したい！がテーマ。 ルッコラを使ったレシピ①、『ルッコラとツナとキウイのサラダ』です。 ◆毛穴が気になる ◆老化を予防をしたい ◆シミ、た…