美肌Dish

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【人参とツナの味噌チーズサラダ】レシピです。 潤うお肌を作るには、皮ふや粘膜の維持を維持する働きのあるβ-カロテンをし…