美肌Dish
id:mifumim
【毛穴・皮脂改善】『エビとブロッコリーのパンプティング』美肌レシピ
お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【エビとブロッコリーのパンプティング】レシピです。 毛穴・皮脂改善のためには、肌の新陳代謝を促すビタミンB2やビタミンB6を意識して摂るのがおすすめです。 ビタミンB2の補給源の食材卵、乳製品を使ったお食事プティング。 切って、混ぜて、焼くだけの手…