美肌Dish

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【赤カブのはちみつレモンマリネ】レシピです。 カブにはアミラーゼというでんぷんを消化する酵素が含まれているので、消化…