美肌Dish

【キャベツのツナの青のりサラダ】レシピをご紹介です。 毛穴・皮脂改善のためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 皮膚のターンオーバーを促すビタミンB6 が豊富なツナを使ってサラダに。 青のりで磯の香りも楽しめる、和風サラダです。