美肌Dish

【抹茶いもきんとん】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給できること。 抹茶で抗酸化物質、さつまいもで食物繊維を補給できます。 冷めてから食べるので、腸内細菌ののエサとなるレジスタントスターチＵＰに。 腸活にぴったりな和スイーツです。