美肌Dish

【赤大根とスプラウトの胡麻酢和え】レシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。 そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的にとることがおすすめです。 ポリーフェノール・アントシアニンを含む赤大根を、同じく抗酸化物質を含むブロッコリースプラウトと一緒…