美肌Dish

【大根とキャベツの柚子胡椒おかか和え】レシピをご紹介です。 お野菜はたいせつな食物繊維源。多くの方に不足している栄養素なので、しっかり摂れると美容と健康に役立ちます。 食物繊維を含むキャベツの組み合わせ。 塩もみしてカサが減る分、野菜の食べる量を増やしやすいのがこのレシピの良いところ。 おかかでうま味…