美肌Dish

【チア苺ソース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ビタミン・ミネラル源となる苺に、食物戦が豊富なチアシードを組み合わせました。 火を使わずに混ぜるだけのとっても手軽なレシピです。