美肌Dish

【ブルーベリーのふわふわヨーグルト】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ヨーグルトでビタミン、ミネラルを補給しながら、ブルーベリーでポリフェノールもプラス。 卵白でカロリーもコントロールした、腸にも優しいヘルシースイーツです。