美肌Dish

【春キャベツとオレンジのスムージー】レシピ。 シミ対策のために、メラニン色素の沈着を防ぐ働きのあるビタミンCを特に意識して摂りたい。抗酸化ビタミンなので紫外線対策にも◎ ◆キャベツはビタミンCを多く含む野菜 ◆オレンジでビタミンCをたっぷり含む ◆生姜で抗酸化物質を補給 がポイントです。