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【豆苗のにんにく干しえび和え】レシピをご紹介です。 毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆豆苗はビタミンB2が豊富な野菜 ◆にんにくで抗酸化物質をプラス ◆干しえびは強力なアスタキサンチンを含む がポイントです。